Le choix d’un sol en caoutchouc plus épais offre des avantages supplémentaires pour tout espace sportif ou salle de sport. Dans cet article, nous vous expliquons tout !
Le blog de Jowy
De l’origine du puzzle Tatami aux utilisations actuelles
Pour connaître l’origine du puzzle de tatami, il faut remonter à la culture japonaise, découvrir son origine et les utilisations actuelles du plancher du puzzle !
Comment choisir l’épaisseur du sol en caoutchouc ?
Découvrez comment choisir la bonne épaisseur de tatami pour une performance maximale - consultez notre tableau des épaisseurs de tatami !
Comment choisir le meilleur puzzle Tatami ?
Il est essentiel de choisir le bon tatami pour puzzle afin d’obtenir des performances et une durabilité maximales. 11 clés pour choisir le meilleur tatami pour puzzle !
Comment choisir l’épaisseur du puzzle Tatami ?
Découvrez comment choisir la bonne épaisseur de tatami pour une performance maximale - consultez notre tableau des épaisseurs de tatami !
Exercices pour les sports de contact
Nous vous indiquons les meilleurs exercices à faire à la maison pour renforcer votre entraînement aux sports de contact.
Le Jiu Jitsu comme thérapie
Le Jiu Jitsu offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Nous vous parlons de son aspect thérapeutique, ne le manquez pas !
Exercices sur tapis à domicile
Nous vous présentons tous les exercices que vous pouvez faire à la maison avec un tapis pour rester en forme - ne les manquez pas !
Arts martiaux pour débutants
Si vous débutez dans les arts martiaux, vous devez savoir comment vous y prendre de la meilleure façon possible.
Avantages de l’utilisation de la corde de crossfit
Le cross training est un entraînement qui fait de plus en plus d’adeptes. Nous vous présentons les avantages de l’entraînement à la corde, à ne pas manquer !










