Comment choisir
Planchers d’entraînement
Nous vous donnons les clés pour choisir et acheter le sol idéal pour votre centre de cross training.
Un sol de cross training doit offrir une excellente résistance pour protéger le sol et être sûr et confortable pour l’athlète qui effectue l’exercice. Il faut garder à l’esprit que le cross training est une discipline sportive dans laquelle des poids lourds sont fréquemment lâchés sur le sol, et qu’il est donc nécessaire de le protéger pour qu’il ne souffre pas. En outre, de nombreux exercices de saut sont effectués, ce qui nécessite un bon rembourrage pour protéger les articulations et absorber l’impact.
Pour toutes ces raisons, lorsque nous choisissons le sol pour l’entraînement croisé, nous devons être au clair sur certains concepts fondamentaux qui nous permettront de faire le meilleur choix.
Si vous avez un centre de cross training et que vous cherchez un sol qui vous offre tout ce dont vous avez besoin, chez Jowy nous vous donnons les clés pour que vous puissiez acheter le sol en caoutchouc qui s’adapte le mieux à vos besoins.
Vous avez besoin d’un sol en caoutchouc pour votre centre de Cross Training ?
Chez Jowy, vous trouverez des revêtements de sol en caoutchouc très résistants et durables. Choisissez l’épaisseur qui convient le mieux à vos besoins et profitez de la qualité offerte par Jowy, le leader des sols sportifs.
Fonction à remplir par les planchers de formation croisée
Avant d’évaluer les caractéristiques essentielles d’un bon sol d’entraînement transversal, nous devons d’abord définir les principales fonctions que ce sol doit remplir.
- Protection du sol. Un sol de cross training adapté doit offrir une protection optimale du sol, afin d’éviter que le sol sous-jacent ne soit endommagé pendant l’utilisation.
- Absorption des chocs. La surface d’entraînement idéale doit offrir un bon amorti pour absorber l’impact généré par les sauts et les mouvements à fort impact. Cela permet de réduire le stress sur les articulations et de minimiser le risque de blessure. Les matériaux tels que le caoutchouc sont parfaits en raison de leur capacité d’amortissement élevée.
- Absorption du bruit. Un bon sol de cross training doit également avoir un bon amortissement acoustique, réduisant les vibrations sonores et amortissant le bruit produit par le sport.
- Amélioration des performances. En outre, vous avez besoin d’un sol qui vous permette d’effectuer les exercices confortablement, en contrôlant chaque mouvement de manière optimale.
Maintenant que nous connaissons les fonctions qu’un bon sol doit remplir pour offrir de bonnes performances en matière d’entraînement croisé, nous allons analyser quelles sont les caractéristiques idéales que nous devons évaluer.
- Bon amortissement. Il convient de choisir un sol capable d’absorber les chocs et de réduire le bruit produit lors de l’exécution d’exercices tels que les sauts. Un sol bien amorti protégera mieux le sol et réduira l’impact sur les articulations.
- Force et stabilité. L’entraînement croisé comprend toutes sortes d’exercices, des exercices de force comme l’haltérophilie aux exercices d’endurance comme le saut à la corde. Tous ces exercices et mouvements doivent être exécutés avec un contrôle total, et pour cela il est nécessaire que le sol soit ferme et stable. De cette manière, nous pourrons effectuer les exercices de manière optimale et éviter les chutes. En ce sens, les sols en caoutchouc offrent un équilibre parfait entre amortissement et fermeté, ce qui les rend parfaits pour le cross training.
- Surface antidérapante. Une bonne adhérence à la surface est nécessaire pour avoir un bon contrôle du mouvement et pouvoir effectuer l’exercice correctement. Il est donc préférable de choisir un sol dont la surface ne glisse pas et permet une bonne traction.
- Haute résistance et durabilité. Le sol doit être suffisamment solide pour résister à l’usage intensif et à la manipulation de poids et de charges lourdes, si fréquents dans le cadre de l’entraînement croisé.
- Facile à nettoyer et à entretenir. Plus un sol de cross training est facile à entretenir, plus il sera performant à long terme.
- Installation et portabilité. La facilité d’assemblage d’un plancher transversal est également une caractéristique souhaitable. Il est également souhaitable qu’il puisse être facilement démonté afin d’être déplacé d’un endroit à l’autre si nécessaire. Les revêtements de sol en caoutchouc, en rouleaux ou en dalles, sont faciles à installer et peuvent être découpés à l’aide d’un cutter de manière à ce que chaque pièce puisse être adaptée aux dimensions spécifiques de l’espace.









