¿Qué cambia dentro de nosotros cuando practicamos deporte? Los deportes tienen esta forma increíble y única de tener un impacto positivo en la sociedad. Ya sea para ayudar a los niños, las comunidades...

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Muchas personas piensan que el judo y el taekwondo son deportes porque están incluidos junto con otros deportes importantes en las competiciones olímpicas. El boxeo, la lucha libre, el judo, el taekwondo...

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Alimentación para...   Para los corredores, la comida es más que una simple nutrición: la comida es combustible. ¿Qué y cuándo debes comer antes, durante y después de tus carreras? ¿Qué debes beber y...

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Este deporte que viene de mexico ya conocido por casi todo el mundo, se llama “siclo” porque se combina el ciclo de rodar con el  “SI” de ser positivo. Es un deporte...

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EL FITBOXING: UN DEPORTE SIN CONTACTO   El Fitboxing es una disciplina que combina diferentes técnicas y movimientos del boxeo pero sin contacto e incluye algunos ejercicios funcionales. Te permite estar en buena forma, pues tiene...

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Beneficios del boxeo El boxeo siempre ha sido visto como un deporte muy violento y agresivo, pero esto ha venido cambiando luego de ver los beneficios que este deporte nos aporta a nuestro...

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