Blog - Tatami puzzle

Deporte en casa sin dolor y seguro gracias al Tatami Puzzle

5 enero, 2021
Posted by milagros
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Los programas de ejercicio de alto impacto no son ideales para personas con afecciones como artritis u osteoporosis. Los ejercicios sin impacto, incluida la natación o el uso de una máquina de ejercicio elíptica, le proporcionarán...

20 Ene

Comprar Tatami Puzzle 4 cm o de 2 cm (especialistas)

20 enero, 2021
Posted by Antonio
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Comprar Tatami Puzzle 4 cm o de 2 cm Los suelos tatami puzzle 4 cm como de 2 cm, especiales para actividades de artes marciales, guarderías o cualquier fin que se requiera un suelo con...

20 Ene

Los mejores suelos para gimnasio comprobado por especialistas.

20 enero, 2021
Posted by Antonio
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Variedad de suelos para gimnasios (Suelos de caucho, pavimentos, goma eva y material para gimnasios) Los gimnasios además de necesitar un equipamiento especializado, también necesitan de otros equipamientos técnicos y estructurales que confieran a un...

19 Ene

Tatami Puzzle 2,5 cm

20 enero, 2021
Posted by Antonio
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Tatami puzzle 2,5 cm Entre los tipos de tatamis que existen, además de los materiales como son por ejemplo la paja, el polietileno extendido, entre otros, también se encuentran otros tipos de formas a la...

19 Ene

Tatami puzzle 2 cm barato

20 enero, 2021
Posted by Antonio
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Caracteristicas del tatami de puzzle de 2 cm, si piensas en cambiar. Cada loseta que se vende por separado es de 1 x 1 m. Y con tu tatami puzzle 2 cm, podrás adaptar tu...

19 Ene

TATAMI PUZZLE -20% NUEVO. | especialistas en suelo | JOWY |

20 enero, 2021
Posted by Antonio

A tener en cuenta para comprar Tatami Puzzle (especialistas) En nuestra tienda puedes encontrar todo lo que necesites y muchos más en precio barato. Cuando pensamos en un Tatami Puzzle de segunda mano, es posible que...

18 Ene

Luchar contra la pereza nunca fue tan fácil. Levántate y haz deporte

5 enero, 2021
Posted by milagros
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Aunque la pereza es común y una parte natural de la vida, tiene el potencial de consumirnos por completo. Todas las personas, tenemos momentos en los que la pereza nos hace...

15 Ene

¿Por qué empezar con las artes marciales desde pequeño?

5 enero, 2021
Posted by milagros
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Los niños practican kárate por varias razones, entre las que se encuentra el hecho de que se mudaron y algunos niños lo toman para aprender a defenderse y poder luchar contra personas u otros niños que...

11 Ene

¿Cómo mejorar tus entrenamientos con mancuernas hexagonales?

5 enero, 2021
Posted by milagros
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Si no está haciendo que los mejores ejercicios con mancuernas formen parte de su régimen semanal de ejercicios, debería hacerlo. A pesar de su diseño algo rudimentario, estas herramientas atemporales siguen siendo fundamentales para el entrenamiento de fuerza de la...

08 Ene

Fitness

Las dietas ¿Solución o problema?

5 enero, 2021
Posted by milagros
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Las dietas de moda son todas diferentes, pero una cosa que tienen en común es su naturaleza temporal. Empiezas la dieta, te comprometes durante una o dos semanas, pierdes alrededor de 10 libras y luego, aquí...

04 Ene

Taekwondo técnica y combate

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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La práctica de artes marciales puede ofrecer beneficios para la salud física y mental. Además de aprender a defenderse, también obtendrá un entrenamiento aeróbico de cuerpo completo, desarrollará músculos y mejorará el equilibrio. Para aquellos a...

28 Dic

Karate ¿Arte marcial o forma de vida?

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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La sabiduría y el conocimiento que ofrecen las artes marciales es algo que debe conservarse en la sociedad moderna. La herencia intelectual asiática abarca todo el ciclo de la vida que la mayor parte de...

25 Dic

Ventajas psicológicas y sociales de las artes marciales

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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¿Las artes marciales son beneficiosas para nosotros? Es probable que haya cambios psicosociales tanto a corto como a largo plazo debido a la práctica un arte marcial. Solo hay unos pocos estudios que evalúan los...

25 Dic

Ejercicios con Bosu

Ventajas del bosu en tus entrenamientos

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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Una pelota bosu es una gran adición a cualquier gimnasio en casa. No solo es una ayuda para el equilibrio, ya que ayuda a los usuarios a coordinar los músculos y los nervios para las condiciones inestables...

21 Dic

crosstraining

TRX y tu cuerpo no necesitarás nada más para ponerte en forma

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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¿Cuál es la mejor manera de mantenerse en forma sin un gimnasio? Bueno, la pista está a mi nombre. La mejor manera de mantenerse en forma sin un gimnasio es con un TRX. Un TRX desafía un cuerpo,...

18 Dic

Los errores que todos cometemos cuando practicamos Karate

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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Durante demasiado tiempo, a los llamados "maestros" se les ha permitido salirse con la suya con la enseñanza del mal kata bunkai que no es viable en conflictos violentos de la vida real. Pero con...

14 Dic

Fitness

Los 6 alimentos que necesitan en tu dieta

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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Los nutrientes esenciales son compuestos que el cuerpo no puede producir o no puede producir en cantidad suficiente. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, estos nutrientes deben provenir de los alimentos y...

11 Dic

Fitness

La mente y el deporte

5 noviembre, 2020
Posted by milagros
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Ya sabes que el ejercicio es bueno para tu cuerpo. ¿Pero sabía que también puede mejorar su estado de ánimo, mejorar su sueño y ayudarlo a lidiar con la depresión, la ansiedad, el estrés y...

07 Dic