Como escolher
Pavimentos para ginásios e centros de treino pessoal
Damos-lhe as chaves para escolher e comprar o pavimento perfeito para o seu ginásio ou centro desportivo e de formação pessoal.
Ao escolher um pavimento para um ginásio ou centro de treino pessoal, o aspeto mais importante é a escolha de um pavimento que proteja o chão por baixo e que proporcione uma boa estabilidade durante os exercícios.
A particularidade dos ginásios e centros desportivos é que têm diferentes salas onde se realizam diferentes actividades com diferentes níveis de exigência para o pavimento. Assim, num ginásio podemos encontrar salas de musculação, espaços de treino com máquinas, salas de treino cardiovascular, salas de ginástica de solo, salas para aulas supervisionadas, bem como zonas comuns como corredores e balneários.
A escolha do pavimento correto para cada um destes espaços é essencial para garantir uma boa experiência para o atleta.
Se tem um ginásio ou um centro de treino pessoal e precisa de comprar um pavimento adaptado às suas necessidades, na Jowy damos-lhe as chaves para encontrar a melhor alternativa.
Precisa de um pavimento de borracha para o seu ginásio ou centro de treino pessoal?
Na Jowy, encontrará pavimentos de borracha altamente resistentes e duradouros. Escolha a espessura que melhor se adapta às suas necessidades e desfrute da qualidade oferecida pela Jowy, líder em pavimentos desportivos.
Função a desempenhar pelos pisos do ginásio e do centro desportivo
Quando pensamos em escolher um pavimento para um ginásio ou centro desportivo, é essencial saber quais as funções que este deve cumprir. Em termos gerais, e sem entrar em pormenores em função das diferentes áreas do ginásio onde o pavimento pode ser instalado, estas são as funções que deve cumprir:
- Proteção do pavimento. O pavimento que instalamos num ginásio ou centro de treino pessoal deve proporcionar uma boa proteção ao pavimento por baixo, protegendo-o de riscos e desgaste.
- Absorção de choques. Nos ginásios, é comum a realização de exercícios que podem envolver impactos contra o chão, saltos, saltitos, etc. Este tipo de exercício pode acabar por causar stress nas articulações e consequentes lesões. Para o evitar, é importante escolher um pavimento com bom amortecimento para garantir a absorção dos choques e ajudar a minimizar o risco de lesões.
- Absorção de ruído. Durante o exercício e a prática das diferentes actividades que podem ser realizadas num ginásio, o ruído é frequentemente gerado. Para conseguir um espaço de treino mais silencioso, é aconselhável escolher um pavimento que ofereça um bom amortecimento acústico e anti-vibração.
- Melhoria do desempenho. Qualquer pavimento que escolhamos para um ginásio deve oferecer um conforto ótimo para a prática desportiva, permitindo treinar numa superfície estável e firme que reduza o risco de queda.
Suelo de Caucho para Gimnasios - Zona de Máximo Peso
Suelo de Caucho para Gimnasios - Zona de Pesas
Caraterísticas ideais de pavimentos para ginásios e centros de treino pessoal
Suelo de Caucho para Gimnasios - Zona de Máquinas
Suelo de Caucho para Gimnasios - Zona de Entrenamiento Funcional
Suelo de Caucho para Gimnasios - Zona de Entrenamiento Personal
Suelo de Caucho para Gimnasios - Zona de Ejercicios en Suelo
Agora que sabemos quais são as funções de um pavimento de ginásio, podemos definir as caraterísticas que este deve ter:
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Bom amortecimento. É necessário que o pavimento ofereça um bom amortecimento, evitando os ressaltos no chão durante a prática desportiva, que podem afetar as nossas articulações, e garantindo que o ruído dos impactos é reduzido, ajudando a criar um ambiente mais confortável para todos.
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Firmeza e estabilidade. Em algumas rotinas, é necessário realizar movimentos que requerem um pavimento estável e firme para garantir um equilíbrio ótimo. Isto é especialmente necessário em salas de treino com pesos elevados ou em salas de treino funcional, onde é necessário efetuar vários movimentos.
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Superfície antiderrapante. É importante ter um pavimento que ofereça uma boa tração para evitar quedas durante o exercício, especialmente nas salas de treino funcional.
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Resistência à humidade. Durante o exercício, é comum o chão ficar molhado devido ao suor ou se for derramada água. O pavimento escolhido deve ser resistente à humidade e impedir que a água ou o suor se acumulem, criando poças que podem provocar quedas e escorregadelas.
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Elevada resistência e durabilidade. A utilização intensiva de pavimentos em ginásios e centros desportivos exige a escolha de pavimentos com elevada resistência ao desgaste e à abrasão, que garantam uma maior durabilidade, mantendo todas as suas propriedades antiderrapantes, de absorção de choques, etc.
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Fácil de limpar e manter. Num ginásio ou espaço público de utilização intensiva, é sempre aconselhável escolher um pavimento que seja fácil de limpar e higiénico.
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Instalação e portabilidade. Escolher um pavimento que seja fácil de instalar e que também possa ser facilmente desmontado e deslocado para outra divisão pode ser uma vantagem adicional.
Pavimentos de borracha para ginásios
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Ladrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade Interior/Exterior - Superfície antiderrapante, cor Azul
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Ladrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade interior/exterior - Superfície antiderrapante, cor verde
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Ladrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade para interior - Superfície antiderrapante, cor preta
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Ladrilho de borracha 2cm 50x50cm Alta densidade para interior - Superfície antiderrapante, cor preta
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Ladrilho de borracha de alta densidade de 2 cm 50×50 cm para exteriores - Superfície antiderrapante, cor castanha
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AdicionarO pavimentos de borracha são os mais adequados para todas as áreas que se podem encontrar num ginásio, oferecendo um excelente amortecimento, bom desempenho e grande resistência. Além disso, tanto o formato em rolo como o formato em mosaico são muito fáceis de cortar com um cortador para os adaptar ao espaço onde os quer colocar.
Nos pavimentos de borracha, temos duas opções, os ladrilhos, com espessuras entre 1,5 e 4cm, e os rolos, com espessuras inferiores a 1cm.
Para escolher a opção mais adequada, é necessário determinar o nível de exigência que cada espaço tem e, em função disso, escolher a espessura mais adequada.
Regra geral, quanto mais exigentes forem os requisitos, maior será a espessura do pavimento de borracha necessária, de acordo com estas recomendações:
Pavimento de borracha para zonas de peso
Nestas áreas, o pavimento deve ser capaz de suportar o impacto da queda de pesos. Quanto mais pesado for o peso a trabalhar, maior deve ser a espessura. Por exemplo:
- Espaços de treino de pesos elevados e de halterofilismo acima de 100 kg, as espessuras mais grossas (4 cm) seriam recomendadas.
- Para pesos médios e baixos, até 100 kg, são recomendadas espessuras entre 1,5 e 4 cm. Quanto maior for a espessura, maior será o amortecimento e melhor será o amortecimento. No entanto, a escolha depende também do orçamento que se pretende afetar.
Pavimentos de borracha para áreas de máquinas
Para cobrir espaços de máquinas, podemos escolher uma espessura de 3mm a 2cm ou 2,5cm. Como já referimos, quanto maior a espessura, melhor, mas também quanto queremos gastar.
Pavimentos de borracha para áreas de exercício no chão
Nestas zonas, é necessário um pavimento que proporcione amortecimento para permitir um exercício confortável. Podemos escolher uma espessura de 1,5 cm ou 2 cm. No entanto, recomendamos sempre uma espessura maior para um maior conforto.
Pavimentos de borracha para áreas de corredores e vestiários
Para passagens comuns em ginásios, é suficiente um pavimento de baixa espessura, como os rolos de 3 e 6 mm.
Tabela de espessuras de pavimentos de borracha para ginásios e centros de treino pessoal
Escolha do pavimento de borracha de acordo com o nível de exigência e a área do ginásio
Nesta tabela, pode ver as espessuras recomendadas para cada área de ginásio.
Rolos 3-6mm Azulejo 1,5-2,5cm Azulejo 4cm Pesos > 100kgs / Halterofilismo x Pesos < 100 kg x x Zona de máquinas x x Piso da zona de exercício x x Camarim/área de passeio x Perguntas frequentes sobre pavimentos para ginásios e centros de treino pessoal
Descubra algumas das perguntas mais frequentes que os clientes nos fazem antes de comprarem pavimentos para centros de treino pessoal e ginásios:
Que tipo de pavimento é o mais adequado para um ginásio?
Um pavimento de ginásio adequado deve satisfazer um certo número de caraterísticas. Para além de ser resistente ao desgaste, deve ser antiderrapante e absorvente de choques, oferecendo uma estabilidade e uma firmeza óptimas. A opção mais utilizada é o pavimento de borracha, que pode ter diferentes espessuras para se adaptar às diferentes zonas de um ginásio.
Porque é que é importante escolher um pavimento de ginásio específico?
Uma boa escolha do pavimento para um ginásio garantirá um espaço ótimo para o treino, onde o atleta poderá realizar as suas rotinas com toda a segurança, evitando lesões, bem como obter um ótimo desempenho e praticar num espaço que oferece grande conforto e comodidade.
Posso utilizar qualquer tipo de pavimento num ginásio?
Isto não é recomendado. Recomendamos sempre a escolha de um pavimento adaptado às necessidades de cada zona do ginásio. Desta forma, conseguiremos um espaço cómodo para o treino e onde o atleta tem todas as garantias para a sua segurança.Onde posso comprar pavimentos para ginásios ou centros de treino pessoal?
Na loja online da Jowy, pode comprar pavimentos para o seu centro desportivo e ginásio . Oferecemos-lhe diferentes pavimentos de borracha, desde ladrilhos a rolos em diferentes espessuras, para que possa encontrar a opção que melhor se adapta às suas necessidades.
Quais são as vantagens de um pavimento de ginásio de qualidade?
A escolha de um revestimento de qualidade para o pavimento de um ginásio ou centro desportivo tem muitas vantagens. Em primeiro lugar, oferece uma proteção ideal para o pavimento por baixo, evitando que seja riscado ou desgastado pela prática desportiva. Em segundo lugar, reduz o ruído e amortece os impactos, proporcionando um espaço seguro, confortável e cómodo para a prática de exercício. Isto, por sua vez, ajuda a reduzir a possibilidade de lesões.
Precisa de um pavimento de borracha para o seu ginásio ou centro de treino pessoal?
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