Si vous avez décidé de pratiquer le judo, nous vous expliquons ici tout ce que vous devez savoir sur cet art martial d’origine japonaise.
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Qu’est-ce que le judo en réalité ?
Pour savoir ce qu’est le judo, il faut d’abord savoir ce que c’est ou de quoi il s’agit. Fondamentalement, il s’agit d’un art martial et d’un sport de combat extrême, assez dynamique, qui exige donc une discipline mentale et surtout une dextérité physique. En japonais, il se traduit par la voie de la douceur.
Il s’agit d’un ensemble de techniques qui, en position debout, permettent de projeter et de soulever l’adversaire pour le soumettre. Il dérive également du nom jiujitsu, qui désigne l’art de se défendre contre les autres en utilisant uniquement son corps.
A quoi sert le judo et en quoi consiste-t-il ?
Le judo est principalement basé sur le combat à mains nues, il se pratique sur une surface appropriée qui amortit les chutes, c’est-à-dire sur des tapis, appelés tatamis.
De même, vous devez avoir la bonne tenue, appelée Judogui, qui résiste aux tractions et aux frottements. Cette discipline étant très exigeante, elle requiert différentes techniques telles que l’immobilisation, l’effet de levier et l’accrochage, qui vous mèneront à la réussite.
Pour approfondir le contenu du judo, il faut également savoir qu’il s’agit d’un sport inclusif, c’est-à-dire qu’il peut être pratiqué aussi bien par les femmes que par les hommes.
C’est aussi un outil éducatif, car s’il est pratiqué dès le plus jeune âge, il permet d’éduquer les enfants sur le plan social et physique. En même temps, il contribue à renforcer les valeurs de respect des autres, de discipline, d’effort et de maîtrise de soi.
En plus de savoir ce qu’est le judo, vous devez savoir à quoi il sert, et nous allons vous dire à quoi il sert. Il encourage souvent la camaraderie et, surtout, le respect, par le développement des capacités physiques et mentales.
Ceintures et grades de judo
Il existe des catégories et des ceintures qui constituent également l’argument de ce qu’est le judo, la première étant donnée par le poids, parmi lesquelles les super légères qui sont pour le sexe masculin et féminin.
Il y a ensuite le semi léger, le léger, le semi moyen, le moyen, le semi lourd et enfin le lourd. Tous ces modèles dépendent, comme leur nom l’indique, du poids de la personne, qui peut aller de 42 à plus de 95 kilogrammes.
En ce qui concerne les ceintures ou obi, elles ont pour rôle d’incarner le grade. Au début, elles sont blanches, puis, au fur et à mesure que l’on progresse dans le sport, elles passent au jaune, à l’orange, au vert, au bleu, au marron et, pour finir, au noir. Et cette information, croyez-le ou non, fait également partie de ce qu’est le judo.
Les règles présentes dans le judo
Voici quelques-unes des règles que vous devez respecter à tout moment lorsque vous pratiquez le judo en tant qu’art martial : premièrement, vous devez porter votre ceinture et votre kimono; deuxièmement, pour gagner le combat et vaincre l’autre concurrent, celui-ci doit toucher le sol avec ses hanches et ses deux épaules.
Troisièmement, vous pouvez gagner et sortir victorieux par KO ou par une immobilisation de deux secondes. Quatrièmement, afin d’apprendre en profondeur ce qu’est le judo, vous pouvez prendre la décision d’abandonner dans le championnat, ce qui est indiqué en frappant le sol avec les pieds ou la main.
La cinquième place tient compte du fait que l’arbitre ou le judoka n’est pas responsable des blessures qui peuvent survenir pendant le combat. A la dernière place du combat seront présents deux témoins qui feront respecter les règles, pour chaque personne en compétition, ce qui donne un total de quatre informateurs.
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