Qu’est-ce que le tatami en taekwondo ?

Le mot tatami est d’origine japonaise et désigne les tapis utilisés dans les maisons japonaises ou les surfaces utilisées en taekwondo. Autrefois, ils étaient faits de paille de riz et servaient à recouvrir le sol des maisons japonaises des familles aisées.

Le tatami a une taille prédéfinie de 90×180 cm. C’est pourquoi il est pratiquement devenu une unité de mesure dans l’architecture japonaise. Les mesures des espaces de la maison sont calculées en tatamis et en multiples de 90 centimètres. Son utilisation dans les arts martiaux est particulièrement importante.

En taekwondo, le puzzle tatami est le plus utilisé. Aujourd’hui, nous vous en disons plus.

Quelque chose à propos du Taekwondo

Étymologiquement, le mot Taekwondo fait référence à l’utilisation des pieds, des mains et de la voie de la perfection. Les frappes avec les jambes sont la base de cette discipline.

Le taekwondo est un sport de combat qui a été élevé au rang de sport olympique en 2002. Il a été créé par le général Choi Hong Hi, originaire de l’actuelle Corée du Nord. Sa pratique s’est répandue pour devenir un art de combat très populaire. Il est influencé par le Taekkyon coréen et le Karaté Do japonais, ainsi que par les avantages du tatami.

Il s’agit d’un sport de contact et d’autodéfense qui se caractérise par des coups de pied, des rotations, des blocages et des défenses, des mouvements tactiques et des coups de poing. Il existe deux modalités, celle promue par le World Taekwondo et un autre style promu par la Fédération internationale de Taekwondo.

L’ascension dans la pratique est indiquée par des grades distingués par des couleurs : blanc, jaune, vert, bleu, rouge et noir. Il existe d’autres grades de base appelés GUP qui progressent en numérotation inverse du GUP 10 blanc au GUP 1 rouge noir.

Le grade noir est identifié comme DAN et la numérotation va de DAN 1, Assistant Instructeur à DAN 9, Grand Maître. Ce grade représente la maturité et la connaissance.

Cette pratique permet non seulement d’optimiser les conditions physiques et mentales en maintenant un poids idéal et en prévenant les maladies métaboliques, mais aussi de stimuler la concentration et de développer les capacités de réaction et de défense. C’est aussi un outil qui favorise la discipline, la maturité et l’épanouissement personnel.

Le tatami en taekwondo

Caractéristiques

Le tatami en Taekwondo définit l’aire de compétition. Il se compose d’un carré de 8 pièces sur 8 et d’une bande de sécurité autour de deux pièces, toutes deux différenciées par leurs couleurs afin d’établir clairement leurs limites.

Il est composé de pièces réversibles attachées comme un puzzle, ce qui facilite le montage, le démontage et l’empilage. Il n’est pas conseillé de les assembler en grille, mais sous forme hachurée, ce qui permet de maintenir la structure et d’éviter qu’elle ne se désagrège avec le mouvement.

En Occident, la norme pour ce type de pratique est l’utilisation de tatamis en polystyrène expansé, un matériau plastique expansé qui n’est pas favorable aux micro-organismes responsables de la détérioration. Ce matériau est lavable, durable et recyclable.

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Il est idéal pour les combats debout ou au sol. Ses couleurs sont mates afin de ne pas provoquer de reflets dans la lumière qui pourraient gêner la visibilité des combattants. Il existe des pièces de différentes densités, épaisseurs et qualités.

Certains sont composés à 100 % de mousse de différentes duretés. Enduits de vinyle et antidérapants en latex ou en caoutchouc gaufré dans du jute lourd, ils garantissent une plus grande stabilité dans les sports de combat tels que le taekwondo, où les coups de pied et les pirouettes font partie de la démonstration.

Il s’agit de surfaces sans obstacles. Dans les compétitions de Taekwondo, il faut utiliser des tatamis homologués, c’est-à-dire qu’ils doivent répondre aux conditions établies dans le règlement de la discipline. Ceux qui, en raison de leur densité et de leur épaisseur, peuvent mieux amortir les chutes.

En Taekwondo, les projections exigent une plus grande sécurité, c’est pourquoi l’épaisseur minimale acceptable est de 2,5 centimètres. Certaines entreprises de fabrication peuvent les concevoir selon les spécifications techniques requises.

Le tatami, plus qu’un simple revêtement de sol

Le tatami est plus qu’un simple tapis. Il est associé à des rituels liés à la spiritualité. Au Japon, son usage est maintenu dans les espaces où se déroule la cérémonie du thé, également connue sous le nom de route du thé, un nom qui suggère l’idée de transit et de transformation.

Il s’agit d’une activité qui va au-delà des apparences. Elle est chargée de symboles liés à l’harmonie, à la discipline, à l’attention et au plaisir de la simplicité, autant de sujets liés à la culture personnelle que l’on recherche également à travers l’exercice de disciplines psychophysiques.

Dans les arts martiaux, l’espace où se déroule cette activité s’appelle un dojo. Il ne s’agit pas d’un simple gymnase, mais d’un lieu où circule l’énergie spirituelle. Dans la tradition bouddhiste, c’est un lieu de méditation et d’enseignement des arts martiaux.

C’est un espace partagé entre les pratiquants et le sensei ou, en d’autres termes, entre les disciples et le maître. Ce dernier est une personne plus expérimentée qui a intériorisé la pratique et qui est qualifiée pour enseigner. Là, l’espace délimité par le tatami fait l’objet de rituels aux significations différentes :

• Salutation et autorisation: avant de quitter et d’entrer dans l’espace d’entraînement délimité par le tatami, une salutation debout est faite. Elle s’adresse au shomen, le lieu sacré où les maîtres se rencontrent.
• Discipline et respect: Si vous êtes en retard au cours, vous devez rester à l’extérieur du tatami jusqu’à ce que le sensei vous autorise à vous lever. Ne marchez pas sur le tatami avec vos chaussures, vous entrez sur le tatami pieds nus. Vous devez demander la permission au sensei avant d’entrer et de sortir du tatami. Le tatami est un espace de pratique ; si vous ne pratiquez pas, vous ne devriez pas y être.
• Silence: le tatami est un lieu de silence, pour être avec soi-même, pour faire taire les voix de l’esprit et pour percevoir les sons de la vie. Il n’y a pas de place pour la discussion sur le tatami.

Le tatami, en plus d’être un outil de pratique sportive, représente également un espace de transformation où nous essayons de vaincre l’ego et l’agressivité.