O que é o piso de tatami no Taekwondo?

A palavra tatami é de origem japonesa e identifica os tapetes utilizados nas casas japonesas ou as superfícies utilizadas no Taekwondo. Antigamente, eram feitos de palha de arroz e serviam para cobrir o chão das casas japonesas das famílias abastadas.

O tatami tem um tamanho predefinido de 90×180 cm. Por esta razão, tornou-se praticamente uma unidade de medida na arquitetura japonesa. As medidas dos espaços da casa são calculadas em tatamis e em múltiplos de 90 centímetros. A sua utilização nas artes marciais reveste-se de particular importância.

No taekwondo, o puzzle de tatami é o mais utilizado. Hoje contamos-te mais sobre ele.

Algo sobre o Taekwondo

Etimologicamente, a palavra Taekwondo refere-se à utilização dos pés, das mãos e da forma de perfeição. Os golpes de perna são a base desta disciplina.

O Taekwondo é um desporto de combate que foi elevado ao estatuto de modalidade olímpica em 2002. Foi criado pelo General Choi Hong Hi, originário do que é atualmente a Coreia do Norte. A sua prática difundiu-se e tornou-se uma arte de combate muito popular. Tem influências do Taekkyon coreano e do Karaté Do japonês e as vantagens do tatami.

É um desporto de contacto e de autodefesa que se caracteriza por pontapés, giros, bloqueios e defesas, movimentos tácticos e golpes com o punho. Existem duas modalidades, a promovida pelo World Taekwondo e outro estilo promovido pela Federação Internacional de Taekwondo.

Na prática, a subida é indicada por graus que se distinguem pelas cores: branco, amarelo, verde, azul, vermelho e preto. Existem outros graus de base denominados GUP que avançam em numeração inversa, do GUP 10 branco ao GUP 1 vermelho preto.

O grau preto é identificado como DAN e a numeração vai de DAN 1, Instrutor Assistente, a DAN 9, Grão-Mestre. Este grau representa maturidade e conhecimento.

Esta prática não só optimiza as condições físicas e mentais através da manutenção de um peso ideal e da prevenção de doenças metabólicas, como também estimula a concentração e desenvolve as capacidades de reação e de defesa. É também uma ferramenta que promove a disciplina, a maturidade e o crescimento pessoal.

O tatami no Taekwondo

Caraterísticas

O tatami no Taekwondo define a área de competição. É composto por um quadrado de 8X8 peças mais uma faixa de segurança à volta de duas peças, ambas diferenciadas pelas suas cores para estabelecer claramente os seus limites.

É constituído por peças reversíveis, fixadas como um puzzle, o que facilita a montagem, a desmontagem e o empilhamento. Não é aconselhável montá-los em grelha, mas sim em forma de hachura, uma vez que isso garante que a estrutura se mantém e não se desmonta com o movimento.

No Ocidente, o que se tornou padrão para este tipo de prática é a utilização de tatamis feitos de poliestireno expandido, um material plástico espumado que não é amigo dos microrganismos que causam a deterioração. O material é lavável, durável e reciclável.

Pode obter mais informações sobre o tatami puzzle de 2 cm e 4 cm noutras publicações deste sítio Web.

É ideal tanto para combates em pé como no chão. As suas cores são mate para não provocar reflexos na luz que possam interferir com a visibilidade dos lutadores. Existem peças de diferentes densidades, espessuras e qualidade.

Algumas são 100% espuma com diferentes durezas. Revestidas de vinil e látex antiderrapante ou borracha waffle em juta pesada, garantem uma maior estabilidade em desportos de combate como o Taekwondo, onde os pontapés e as rotações fazem parte do espetáculo.

Trata-se de superfícies livres de obstáculos. Nas competições de Taekwondo, devem ser utilizados tatamis homologados, ou seja, que cumpram as condições estabelecidas nos regulamentos da disciplina. São aqueles que, devido à sua densidade e espessura, podem amortecer melhor as quedas.

No Taekwondo, as projecções exigem maior segurança, pelo que a espessura mínima aceitável é de 2,5 centímetros. Algumas empresas de fabrico podem concebê-las de acordo com as especificações técnicas exigidas.

O tatami, mais do que um simples revestimento do chão

O tatami é mais do que um simples tapete. Está associado a rituais relacionados com a espiritualidade. No Japão, a sua utilização mantém-se nos espaços onde se realiza a cerimónia do chá, também conhecida como estrada do chá, nome que sugere a ideia de trânsito e transformação.

É uma atividade que vai para além do que se vê. Está carregada de símbolos relacionados com a harmonia, a disciplina, a atenção e o gozo da simplicidade, questões relacionadas com o cultivo pessoal que se procura também através do exercício das disciplinas psicofísicas.

Nas artes marciais, o espaço onde essa atividade tem lugar chama-se dojo. Não se trata apenas de um ginásio, é um local onde se move a energia espiritual. Na tradição budista, é um local de meditação e de ensino de artes marciais.

É um espaço partilhado entre os praticantes e o sensei ou, por outras palavras, entre discípulos e mestre. Este último é alguém com mais experiência, que interiorizou a prática e está habilitado a ensinar. Aí, o espaço delimitado pelo tatami é objeto de rituais com diferentes significados:

• Saudação e autorização: antes de sair e entrar no espaço de treino delimitado pelo tatami, é feita uma saudação de pé. Esta é dirigida ao shomen, o local sagrado onde os mestres se encontram.
• Disciplina e respeito: Se chegar atrasado à aula, deve permanecer fora do tatami até que o sensei o deixe levantar-se. Não pisar o tatami com os sapatos, entra-se no tatami descalço. É necessário pedir autorização ao sensei antes de entrar e sair do tatami. O tatami é um espaço para praticar; se não estiver a praticar, não deve estar lá.
• Silêncio: o tatami é um lugar para o silêncio, para estar consigo mesmo, para silenciar as vozes da mente e para perceber os sons da vida. No tatami não há lugar para discussões.

O tatami, para além de ser um instrumento para a prática desportiva, representa também um espaço de transformação onde tentamos vencer o ego e a agressividade.