Como escolher
Pisos de treino cruzado
Damos-lhe as chaves para escolher e comprar o pavimento perfeito para o seu centro de cross training.
Um pavimento de cross training deve oferecer uma excelente resistência para proteger o pavimento e ser seguro e confortável para o atleta que está a fazer o exercício. É preciso ter em conta que o cross training é uma modalidade desportiva em que se deixam cair frequentemente pesos pesados no chão, pelo que é necessário protegê-lo para que não sofra. Além disso, são realizados muitos exercícios de salto, pelo que é necessário um bom amortecimento para proteger as articulações e absorver o impacto.
Por todas estas razões, quando escolhemos o piso para o treino cruzado, devemos ser claros sobre alguns conceitos fundamentais que nos permitirão fazer a melhor escolha.
Se tem um centro de cross training e procura um pavimento que lhe ofereça tudo o que precisa, na Jowy damos-lhe as chaves para que possa comprar o pavimento de borracha que melhor se adapta às suas necessidades.
Precisa de um pavimento de borracha para o seu centro de treinos cruzados?
Na Jowy, encontrará pavimentos de borracha altamente resistentes e duradouros. Escolha a espessura que melhor se adapta às suas necessidades e desfrute da qualidade oferecida pela Jowy, líder em pavimentos desportivos.
Função a desempenhar pelos pisos de formação cruzada
Antes de avaliar as caraterísticas essenciais que um bom pavimento de treino cruzado deve ter, temos de definir primeiro as principais funções que este pavimento deve cumprir.
- Proteção do pavimento. Um pavimento de treino cruzado adequado deve oferecer uma proteção óptima para o pavimento, para evitar que o pavimento por baixo seja danificado durante a utilização.
- Absorção de choques. A superfície de cross training ideal deve oferecer um bom amortecimento para absorver o impacto gerado durante os saltos e os movimentos de alto impacto. Isto ajuda a reduzir o stress nas articulações e a minimizar o risco de lesões. Materiais como a borracha são perfeitos devido ao seu elevado amortecimento.
- Absorção de ruído. Um bom pavimento de cross training deve também ter um bom amortecimento acústico, reduzindo as vibrações sonoras e amortecendo o ruído produzido pelo desporto.
- Melhoria do desempenho. Além disso, é necessário um pavimento que permita realizar os exercícios de forma confortável e cómoda, podendo controlar de forma óptima cada movimento.
Caraterísticas ideais dos pisos de Cross Training
Agora que já sabemos quais são as funções que um bom pavimento deve cumprir para oferecer um bom desempenho no cross training, vamos analisar quais são as caraterísticas ideais que devemos avaliar.
- Bom amortecimento. Devemos escolher um pavimento que seja capaz de proporcionar uma boa absorção de choques e que também seja capaz de reduzir o ruído produzido durante a realização de exercícios como saltar. Um pavimento com bom amortecimento protegerá melhor o chão e reduzirá o impacto nas articulações.
- Força e estabilidade. O treino cruzado envolve todos os tipos de exercícios, desde exercícios de força, como o levantamento de pesos, até exercícios de resistência, como saltar à corda. Todos estes exercícios e movimentos devem ser realizados com total controlo e, para isso, é necessário que o chão seja firme e estável. Desta forma, poderemos realizar os exercícios de forma óptima e evitar quedas. Neste sentido, os pavimentos de borracha oferecem um equilíbrio perfeito entre amortecimento e firmeza, o que os torna perfeitos para o cross training.
- Superfície antiderrapante. É necessária uma boa aderência à superfície para ter um bom controlo do movimento e poder realizar o exercício corretamente. Por conseguinte, é preferível escolher um pavimento com uma superfície que não escorregue e permita uma boa tração.
- Elevada resistência e durabilidade. O pavimento deve ser suficientemente resistente para suportar a utilização e o manuseamento de pesos e cargas pesados, tão comuns no treino cruzado.
- Fácil de limpar e manter. Quanto mais fácil for a manutenção de um pavimento de cross training, melhor será o seu desempenho a longo prazo.
- Instalação e portabilidade. A facilidade de montagem de um piso de transporte transversal é também uma caraterística desejável. É igualmente desejável que possa ser facilmente desmontado para que possa ser deslocado de um local para outro, se necessário. Os pavimentos de borracha, tanto em rolo como em mosaico, são fáceis de instalar e podem ser cortados com um cortador para que cada peça possa ser ajustada às dimensões específicas do espaço.
Piso de borracha para treino cruzado
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Ladrilho de borracha 1cm 50x50cm Alta densidade Interior - Superfície antiderrapante, cor preta
O preço original era: 16,73€.4,65€O preço atual é: 4,65€. (IVA incluído)Existem existências
AdicionarLadrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade para interior - Superfície antiderrapante, cor preta
O preço original era: 14,48€.5,35€O preço atual é: 5,35€. (IVA incluído)Existem existências
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Ladrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade interior/exterior - Superfície antiderrapante, cor castanha
14,06€ (IVA incluído)Esgotado
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Ladrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade Interior/Exterior - Superfície antiderrapante, cor Azul
14,06€ (IVA incluído)Esgotado
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Ladrilho de borracha 1,5cm 50x50cm Alta densidade interior/exterior - Superfície antiderrapante, cor verde
14,06€ (IVA incluído)Esgotado
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Ladrilho de borracha de alta densidade de 2 cm 50×50 cm para exteriores - Superfície antiderrapante, cor castanha
16,73€ (IVA incluído)Esgotado
Sigue leyendoLadrilho de borracha 1,5cm 100x100cm Alta densidade para interior - Superfície antiderrapante, cor preta
O preço original era: 32,80€.20,95€O preço atual é: 20,95€. (IVA incluído)Existem existências
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No que diz respeito aos pavimentos de cross training, os mais utilizados e os que oferecem o melhor desempenho são os pavimentos de borrachatanto em formato de rolo como em formato de ladrilho. Estes pavimentos oferecem todas as caraterísticas que procuramos para este tipo de desporto.
A escolha entre ladrilho ou rolo dependerá das necessidades que temos e do nível de utilização. É preciso ter em conta que a espessura é o critério que determinará a escolha entre uma opção ou outra. Neste sentido:
Ladrilhos de borracha para treino cruzado
Esta opção é a mais adequada quando o nível de treino é elevado e a utilização do pavimento é mais intensiva. Podemos encontrar ladrilhos de diferentes espessuras, desde 1,5cm, a 2cm, 2,5cm e 4cm. Os mais grossos serão os mais adequados para os espaços mais exigentes.
Rolos de borracha para treino cruzado
Os rolos de borracha estão disponíveis numa espessura mais pequena, que varia entre 3 mm e 6 mm. Existem também opções mais grossas, que podem atingir os 10 mm, embora sejam menos comuns, uma vez que passamos depois para as opções de ladrilhos. Por serem mais finos, estes pavimentos são mais adequados quando o nível de formação é menos exigente, ou quando a utilização é menos intensiva.
Se quiser comprar um pavimento de borracha para cross training e tiver dúvidas sobre qual escolher, não hesite em contactar-nos.
Tabela de espessuras de pavimentos de borracha para treino cruzado
Escolha do pavimento de borracha de acordo com o nível de intensidade
Para o ajudar na escolha do pavimento de borracha para o seu centro de treino cruzado, criámos esta tabela com opções de ladrilhos e rolos.
Rolos de 3-6mm Azulejo 1,5-2cm Azulejo 2,5-4cm Elevada procura / utilização intensiva x Procura média / utilização média x Baixa procura / utilização moderada x x Perguntas frequentes sobre os pisos de treino cruzado
Descubra algumas das perguntas mais frequentes que os clientes nos fazem antes de comprarem pavimentos para centros de treino cruzado:
É necessário instalar um pavimento específico para Cross Training num ginásio ou numa área de treino?
Os pavimentos concebidos para espaços dedicados ao cross training são fabricados com materiais que oferecem uma proteção óptima do pavimento, permitindo ao mesmo tempo que os atletas pratiquem confortavelmente os seus exercícios e tenham um controlo total dos seus movimentos. É por isso que é sempre aconselhável instalar um pavimento adequado nos centros de cross training e nos ginásios.
Os pavimentos de Cross Training podem ser utilizados para outras actividades desportivas?
Sim, os pisos de cross training são muito adequados para outros tipos de desporto. São adequados para treino de força, treino funcional e, em geral, para qualquer atividade de fitness.
Onde posso comprar o Cross Training Floor?
Na loja online da Jowy pode comprar pavimentos para o seu centro de cross training ou ginásio. Oferecemos-lhe diferentes pavimentos de borracha, desde ladrilhos a rolos em diferentes espessuras, para que possa encontrar a opção que melhor se adapta às suas necessidades.
Qual é o material e o tipo de pavimento mais comum utilizado nos centros de Cross Training e ginásios?
O pavimento de borracha é por excelência o melhor pavimento para este tipo de prática desportiva, tanto em formato de ladrilho como em rolo. Cada opção tem as suas indicações. Oferecem excelentes caraterísticas de amortecimento e anti-vibração e são também muito resistentes, antiderrapantes e fáceis de montar e limpar.
Precisa de um pavimento de borracha para o seu centro de treinos cruzados?
Na Jowy, encontrará pavimentos de borracha altamente resistentes e duradouros. Escolha a espessura que melhor se adapta às suas necessidades e desfrute da qualidade oferecida pela Jowy, líder em pavimentos desportivos.
