¿Cómo elegir el grosor del Tatami Puzzle?

¿Cómo influye el grosor en las características del Tatami Puzzle?

El espesor del suelo tatami puede influir en varios aspectos, y la elección del grosor más adecuado dependerá de cuáles son nuestras necesidades y preferencias. En este sentido, el grosor se relaciona con ciertas características del tatami:

• Amortiguación y confort. Un tatami puzzle más grueso proporciona una mayor amortiguación en el entrenamiento de artes marciales o al realizar actividades físicas, como ejercicios de yoga, pilates, etc.
• Protección contra impactos. Para actividades que involucren movimientos bruscos o saltos, como entrenamiento de artes marciales o ejercicios de alta intensidad, un tatami puzzle más grueso ofrece una mejor protección contra impactos. Esto es especialmente importante para reducir el riesgo de lesiones durante entrenamientos intensos.
• Estabilidad y firmeza. Un tatami de mayor grosor con una alta densidad, ofrece una superficie más estable y firme, que es perfecta cuando se practican artes marciales, ayudando al deportista a mantener el equilibrio y afianzar los movimientos.

¿Por qué es importante escoger bien el grosor del Tatami Puzzle?

Escoger adecuadamente el espesor de nuestro tatami puzzle nos va a asegurar un óptimo rendimiento, máxima durabilidad y gran seguridad durante la práctica deportiva.

Escoger un grosor superior al recomendado no es malo, el problema surge cuando escogemos un grosor inferior al recomendado para esa actividad que queremos realizar en el tatami.

En este sentido, si elegimos un espesor inferior al recomendado, corremos varios riesgos:

• Peor rendimiento deportivo. Un grosor inferior puede hacer que el deportista no tenga el confort adecuado y necesario durante la práctica deportiva, influyendo negativamente en su rendimiento.
• Mayor riesgo de lesiones. Con un grosor inferior, la amortiguación del tatami se reduce. En los deportes en los que se requiere una alta capacidad de amortiguación y absorción de impactos porque hay un mayor riesgo de caídas, esto supone un mayor riesgo de lesiones en el deportista.
• Menor durabilidad. Un tatami menos grueso del necesario, se acaba desgastando antes, y requerirá de su sustitución antes de tiempo.

Tabla de Espesores/Usos del Tatami Puzzle

Teniendo en cuenta lo anterior, ¿Cómo elegir el espesor del Tatami Puzzle?

A la hora de elegir el grosor para nuestro tatami puzzle, es esencial tener en cuenta cuál es la actividad que vamos a realizar. Por eso hemos preparado esta tabla de espesores y usos del tatami puzzle, donde podrás ver qué grosor es el más adecuado dependiendo de la actividad o uso.