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ABOUT COFFEE
10
May
Como mantenerse en forma desde casa o el trabajo
¿Eres de los que no tienen tiempo de ir al gimnasio?
Solo necesitas disponer de un espacio, donde puedas ponerte
en movimiento sin problemas ni obstáculos.
07
May
El arte del Aikido
Aikido: Arte marcial japonés.
El aikido es un arte marcial de origen Japonés que enseña al ejecutante a redireccionar el movimiento y la energía del atacante para obtener...
03
May
Calentamiento en el entrenamiento:
El calentamiento de la actividad física
El calentamiento en toda etapa de entrenamiento o ejercicios
es un paso muy importante. Consiste en una serie de ejercicios cuya finalidad
es preparar...
30
Abr
Por qué Crosstraining es el futuro
El entrenamiento cruzado
Contrariamente a la opinión popular, el entrenamiento cruzado no depende de que uses una bicicleta elíptica para trabajar, aunque puedes usar una como...
26
Abr
7 consejos rápidos sobre Crosstraining
El Crosstraining puede ayudarte a prevenir lesiones por uso excesivo
Esto puede ocasionar desequilibrios musculares y el temido agotamiento mental que proviene de hacer la misma rutina de ejercicios día...
23
Abr
Errores de principiante que vas a cometer en Crosstraining
El Crosstraining
La popularidad de este tipo de entrenamientos ha aumentado constantemente durante la última década. A medida que más y más personas aprenden sobre los beneficios del programa...
19
Abr
20 maneras en que Crosstraining puede cambiar nuestra forma de vida
¿Haces ejercicio para perder peso?
Si solo haces ejercicio para perder peso, es posible que te resulte difícil cumplir su objetivo. Pueden pasar algunas semanas o meses para ver...
16
Abr
Cosas que nadie te ha dicho acerca de MMA
Clase de artes marciales mixtas para principiantes
En una clase de artes marciales mixtas para principiantes, se enseñan técnicas de ataque y defensa, que incluyen una...
12
Abr
Claves para tener éxito en MMA
Manten tu centro
Se ha dicho que la persona más poderosa es la que tiene control sobre sus emociones. Eso es esencialmente lo que significa mantener tu...
09
Abr
9 maneras de mejorar MMA
Si eres quieres ser un luchador de MMA:
Como resultado de eventos deportivos como estos, el entrenamiento de MMA y la comprensión de la efectividad del combate...
07
Abr
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A tener en cuenta para comprar Tatami Puzzle (especialistas)
En nuestra tienda puedes encontrar todo lo que necesites y muchos más en precio barato.
Cuando pensamos en un Tatami Puzzle de segunda mano, es posible que...
06
Abr
Tatami Puzzle 2,5cm
Tatami puzzle 2,5cm
Entre los tipos de tatamis que existen, además de los materiales como son por ejemplo la paja, el polietileno extendido, entre otros, también se encuentran otros tipos de formas a la hora...
06
Abr
Comprar Tatami Puzzle 4cm o de 2cm (especialistas)
Comprar Tatami Puzzle 4cm o de 2cm
Los suelos tatami puzzle 4cm como de 2cm, especiales para actividades de artes marciales, guarderías o cualquier fin que se requiera un suelo con unas determinadas condiciones o...
06
Abr
Tatami puzzle 2cm barato
Características del tatami puzzle de 2cm, si piensas en cambiar.
Cada loseta que se vende por separado es de 1 x 1 m. Y con tu suelo tipo puzzle de 2cm, podrás adaptar tu vivienda...
05
Abr
5 consejos rápidos sobre MMA
A mucha gente le encantaría convertirse en luchadora de MMA.
Sin embargo, la verdad es que la fama y la fortuna no son
tan glamorosas como puede parecer o...
02
Abr
Los 5 hábitos del Crosstraining altamente efectivo
Los seres humanos son ciertamente criaturas de hábitos.
El estilo de vida de las personas en forma es
sorprendentemente fácil de comenzar a implementar para todos. En gran
parte porque la...
29
Mar
Vocabulario del Judo
El judo es simple y básico
El judo se originó en Japón como un derivado de las diversas
artes marciales desarrolladas y utilizadas por la clase de guerreros samuráis...
26
Mar
3 cosas que hacen que te enganches a Artes marciales
Una cosa que a la gente le encanta es poner en marcha su estado físico.
Unirse a un gimnasio puede darles esperanza y motivación a quienes buscan perder...
22
Mar
Entrenamiento personal: ¡Deja de perder el tiempo!
Deshazte de tu teléfono celular
Es probable que veas bastantes personas que están más
sintonizadas con sus teléfonos que con sus ejercicios. Pueden ser una
distracción importante para robar tiempo durante...
19
Mar
Cómo solucionar los mayores problemas con Artes marciales
Tomar clases de artes marciales te enseñará muchas habilidades cruciales para la vida
Éstas te convertirán en una mejor persona. Una de las habilidades más importantes que puedes perfeccionar al pisar...
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