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25 Ene
El Tatami Puzzle el mejor aliado de las artes marciales
Si está ganando interés en el apasionante mundo de las artes marciales y está buscando llevar su compromiso al siguiente nivel estableciendo su propia casa o centro de entrenamiento comercial, saber por...
22 Ene
Deporte en casa sin dolor y seguro gracias al Tatami Puzzle
Los programas de ejercicio de alto impacto no son ideales para personas con afecciones como artritis u osteoporosis. Los ejercicios sin impacto, incluida la natación o el uso de una máquina de ejercicio elíptica, le proporcionarán...
20 Ene
Comprar Tatami Puzzle 4 cm o de 2 cm (especialistas)
Comprar Tatami Puzzle 4 cm o de 2 cm Los suelos tatami puzzle 4 cm como de 2 cm, especiales para actividades de artes marciales, guarderías o cualquier fin que se requiera un suelo con...
20 Ene
Los mejores suelos para gimnasio comprobado por especialistas.
Variedad de suelos para gimnasios (Suelos de caucho, pavimentos, goma eva y material para gimnasios) Los gimnasios además de necesitar un equipamiento especializado, también necesitan de otros equipamientos técnicos y estructurales que confieran a un...
19 Ene
Tatami Puzzle 2,5 cm
Tatami puzzle 2,5 cm Entre los tipos de tatamis que existen, además de los materiales como son por ejemplo la paja, el polietileno extendido, entre otros, también se encuentran otros tipos de formas a la...
19 Ene
Tatami puzzle 2 cm barato
Caracteristicas del tatami de puzzle de 2 cm, si piensas en cambiar. Cada loseta que se vende por separado es de 1 x 1 m. Y con tu tatami puzzle 2 cm, podrás adaptar tu...
19 Ene
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A tener en cuenta para comprar Tatami Puzzle (especialistas) En nuestra tienda puedes encontrar todo lo que necesites y muchos más en precio barato. Cuando pensamos en un Tatami Puzzle de segunda mano, es posible que...
18 Ene
Luchar contra la pereza nunca fue tan fácil. Levántate y haz deporte
Aunque la pereza es común y una parte natural de la vida, tiene el potencial de consumirnos por completo. Todas las personas, tenemos momentos en los que la pereza nos hace...
15 Ene
¿Por qué empezar con las artes marciales desde pequeño?
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11 Ene
¿Cómo mejorar tus entrenamientos con mancuernas hexagonales?
Si no está haciendo que los mejores ejercicios con mancuernas formen parte de su régimen semanal de ejercicios, debería hacerlo. A pesar de su diseño algo rudimentario, estas herramientas atemporales siguen siendo fundamentales para el entrenamiento de fuerza de la...
08 Ene
Las dietas ¿Solución o problema?
Las dietas de moda son todas diferentes, pero una cosa que tienen en común es su naturaleza temporal. Empiezas la dieta, te comprometes durante una o dos semanas, pierdes alrededor de 10 libras y luego, aquí...
04 Ene
Taekwondo técnica y combate
La práctica de artes marciales puede ofrecer beneficios para la salud física y mental. Además de aprender a defenderse, también obtendrá un entrenamiento aeróbico de cuerpo completo, desarrollará músculos y mejorará el equilibrio. Para aquellos a...
28 Dic
Karate ¿Arte marcial o forma de vida?
La sabiduría y el conocimiento que ofrecen las artes marciales es algo que debe conservarse en la sociedad moderna. La herencia intelectual asiática abarca todo el ciclo de la vida que la mayor parte de...
25 Dic
Ventajas psicológicas y sociales de las artes marciales
¿Las artes marciales son beneficiosas para nosotros? Es probable que haya cambios psicosociales tanto a corto como a largo plazo debido a la práctica un arte marcial. Solo hay unos pocos estudios que evalúan los...
25 Dic
Ventajas del bosu en tus entrenamientos
Una pelota bosu es una gran adición a cualquier gimnasio en casa. No solo es una ayuda para el equilibrio, ya que ayuda a los usuarios a coordinar los músculos y los nervios para las condiciones inestables...
21 Dic
TRX y tu cuerpo no necesitarás nada más para ponerte en forma
¿Cuál es la mejor manera de mantenerse en forma sin un gimnasio? Bueno, la pista está a mi nombre. La mejor manera de mantenerse en forma sin un gimnasio es con un TRX. Un TRX desafía un cuerpo,...
18 Dic
Los errores que todos cometemos cuando practicamos Karate
Durante demasiado tiempo, a los llamados "maestros" se les ha permitido salirse con la suya con la enseñanza del mal kata bunkai que no es viable en conflictos violentos de la vida real. Pero con...
14 Dic
Los 6 alimentos que necesitan en tu dieta
Los nutrientes esenciales son compuestos que el cuerpo no puede producir o no puede producir en cantidad suficiente. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, estos nutrientes deben provenir de los alimentos y...
11 Dic
La mente y el deporte
Ya sabes que el ejercicio es bueno para tu cuerpo. ¿Pero sabía que también puede mejorar su estado de ánimo, mejorar su sueño y ayudarlo a lidiar con la depresión, la ansiedad, el estrés y...
07 Dic
La alimentación clave en el entrenamiento
¿Alguna vez has escuchado este dicho antes? Hay mucha verdad en ello. No es casualidad que, además de su duro entrenamiento, los amantes del fitness sigan una dieta estricta. Lo que come puede ayudarlo a alcanzar sus...
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