[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ module_class=\u00a0\u00bbfrow\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ custom_margin=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Le terme Karat\u00e9 en tant qu’autod\u00e9fense<\/strong> remonte \u00e0 plusieurs d\u00e9cennies, aux alentours de l’an 70, pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 l’\u00e9poque de la sortie des films de combat orientaux. D\u00e8s lors, de nombreuses personnes souhaitant s’initier \u00e0 cet art martial l’ont fait pour la simple illusion de devenir un super-h\u00e9ros. <\/p>\n Mais aujourd’hui, ils le pratiquent pour des raisons plus compr\u00e9hensibles, soit parce qu’ils connaissent les principes et les bases de cette discipline. Soit parce qu’ils connaissent les principes et les bases de cette discipline, soit parce qu’ils souhaitent en tirer des b\u00e9n\u00e9fices sur le plan du caract\u00e8re et rester en bonne sant\u00e9, mais les plus grandes aspirations sont \u00e9voqu\u00e9es par le d\u00e9sir d’apprendre \u00e0 se d\u00e9fendre. <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_enable_color=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cta-general-jowy-rojo.jpg\u00a0\u00bb background_blend=\u00a0\u00bbcolor-burn\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb50px||50px||false|false\u00a0\u00bb background_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb background_position_tablet=\u00a0\u00bbbottom_left\u00a0\u00bb 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theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n Chez Jowy, nous avons le puzzle de tatami qu’il vous faut !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/non-categorise\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir le puzzle Tatami\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00a0\u00bboff|desktop\u00a0\u00bb button_bg_color__hover=\u00a0\u00bb#595959″ button_bg_enable_color__hover=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb 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connaissances, de techniques, d’aptitudes et d’attitudes anatomiques<\/strong>, qui permet au pratiquant d’agir, de savoir quoi faire, d’\u00e9valuer et surtout de pr\u00e9voir face \u00e0 des circonstances d’agression, de conflit ou de menace.<\/p>\n L’objectif de l’engagement des individus en g\u00e9n\u00e9ral, en plus de ce qui pr\u00e9c\u00e8de, est d’\u00e9duquer, de renforcer et de soutenir l’estime de soi<\/strong>, ainsi que de promouvoir l’autonomie mentale et physique de la personne.<\/p>\n En bref, avec le karat\u00e9 comme moyen d’autod\u00e9fense, vous serez en mesure de partir avec un minimum de dommages ou de s\u00e9curit\u00e9, tout en apprenant \u00e0 utiliser un maximum d’\u00e9nergie et un minimum d’effort pour vous d\u00e9fendre.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||40px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Cet art martial \u00e9voque principalement l’autod\u00e9fense, avec de nombreux objectifs sp\u00e9cifiques et g\u00e9n\u00e9raux qu’il vise \u00e0 atteindre. Il s’agit notamment de conna\u00eetre les points fragiles du corps humain<\/strong> et de les utiliser \u00e0 notre avantage, ainsi que d’apprendre \u00e0 agir de mani\u00e8re appropri\u00e9e en prenant les meilleures d\u00e9cisions dans les situations \u00e0 risque. <\/p>\n Les personnes qui pratiquent habituellement le karat\u00e9 pour l’autod\u00e9fense \u00e9tudient en profondeur comment utiliser et contr\u00f4ler leurs \u00e9motions<\/strong>, leurs processus mentaux et leur corps, mais un objectif plus important de la pratique est d’acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences qui leur permettront de faire face aux probl\u00e8mes dans leur vie quotidienne.<\/p>\n Le succ\u00e8s de cette technique dans les situations de la vie r\u00e9elle<\/strong> ne d\u00e9pend pas de la parfaite ma\u00eetrise de cette comp\u00e9tence, mais aussi de l’apprentissage du contr\u00f4le de facteurs internes tels que la ma\u00eetrise de soi, la capacit\u00e9 \u00e0 rester calme, l’\u00e9tat d’esprit et la pr\u00e9sence d’esprit.<\/p>\n Le karat\u00e9 est \u00e9galement pr\u00e9sent dans les pens\u00e9es des anciens ma\u00eetres en tant qu’autod\u00e9fense. Le karat\u00e9 en tant qu’autod\u00e9fense n’est pas seulement expos\u00e9 dans des \u00e9tudes ou des livres, mais aussi dans les pens\u00e9es des anciens ma\u00eetres de cet art martial. L’une de ces id\u00e9ologies est la suivante o\u00f9 il est dit que \u00ab\u00a0le vrai Karat\u00e9 est d\u00e9fensif\u00a0\u00bb. <\/p>\n Une autre de ces r\u00e9flexions est qu‘\u00a0\u00bbavant d’essayer de ma\u00eetriser son adversaire, il faut apprendre \u00e0 se ma\u00eetriser soi-m\u00eame<\/strong>\u00ab\u00a0. La ma\u00eetrise est donc atteinte lorsque l’esprit et le c\u0153ur ne sont plus influenc\u00e9s par l’ego, ni par l’ennemi, ni par la menace de la mort, et encore moins par l’\u00e9p\u00e9e. <\/p>\n Enfin, l’une des pens\u00e9es les plus remarquables o\u00f9 il expose la base du Karat\u00e9 en tant qu’autod\u00e9fense. C’est celle d’un ma\u00eetre renomm\u00e9 qui montre que l’utilisation correcte de cet art martial est le Karate-do, car l’individu qui s’entra\u00eene et comprend vraiment ce qu’il est, ne se laissera jamais facilement entra\u00eener dans un combat ou une rixe. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||40px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Nous allons relater quelques maximes importantes \u00e0 prendre en compte pour comprendre le karat\u00e9 en tant qu’autod\u00e9fense. Tout d’abord, il s’agit d’appliquer des actions pr\u00e9ventives<\/strong>, notamment pour que les personnes \u00e9vitent de fr\u00e9quenter des lieux qui peuvent \u00eatre dangereux.<\/p>\n Deuxi\u00e8mement, le respect total de l’int\u00e9grit\u00e9 physique des personnes<\/strong>, qui est l’\u00e9thique principale de cet art martial. Troisi\u00e8mement, il s’agit d’apprendre \u00e0 utiliser la force de la raison plut\u00f4t que la raison de la force pour pouvoir persuader l’attaquant, en fonction du besoin et de la situation qui se pr\u00e9sente. <\/p>\n Enfin, il faut tenir compte du fait que le karat\u00e9, en tant qu’autod\u00e9fense, nous prot\u00e8ge, mais ne nous rend pas invincibles ou invuln\u00e9rables.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_enable_color=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cta-general-jowy-rojo.jpg\u00a0\u00bb background_blend=\u00a0\u00bbcolor-burn\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb50px||50px||false|false\u00a0\u00bb background_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb background_position_tablet=\u00a0\u00bbbottom_left\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb12166″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous cherchez un puzzle Tatami ?<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb text_line_height=\u00a0\u00bb1.2em\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n Chez Jowy, nous avons le puzzle de tatami qu’il vous faut !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/non-categorise\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir le puzzle Tatami\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00a0\u00bboff|desktop\u00a0\u00bb button_bg_color__hover=\u00a0\u00bb#595959″ button_bg_enable_color__hover=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le karat\u00e9 est un sport passionnant et consid\u00e9r\u00e9 comme une forme d’autod\u00e9fense - voici pourquoi ! 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Les objectifs que le karat\u00e9 apporte \u00e0 l’autod\u00e9fense<\/h3>\n
Pour conclure sur le sujet du karat\u00e9 en tant qu’autod\u00e9fense<\/h3>\n