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Si vous avez d\u00e9cid\u00e9 de pratiquer le judo, nous vous expliquons ici tout ce que vous devez savoir sur cet art martial d’origine japonaise.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_enable_color=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cta-general-jowy-rojo.jpg\u00a0\u00bb background_blend=\u00a0\u00bbcolor-burn\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb50px||50px||false|false\u00a0\u00bb background_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb background_position_tablet=\u00a0\u00bbbottom_left\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb12166″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Vous cherchez un puzzle Tatami ?<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb text_line_height=\u00a0\u00bb1.2em\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n Chez Jowy, nous avons le puzzle de tatami qu’il vous faut !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/non-categorise\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir le puzzle Tatami\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00a0\u00bboff|desktop\u00a0\u00bb button_bg_color__hover=\u00a0\u00bb#595959″ button_bg_enable_color__hover=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb50px||10px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||40px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Pour savoir ce qu’est le judo, il faut d’abord savoir ce que c’est ou de quoi il s’agit. Fondamentalement, il s’agit d’un art martial<\/strong> et d’un sport de combat extr\u00eame<\/strong>, assez dynamique, qui exige donc une discipline mentale et surtout une dext\u00e9rit\u00e9 physique. En japonais, il se traduit par la voie de la douceur. <\/p>\n Il s’agit d’un ensemble de techniques qui, en position debout, permettent de projeter et de soulever l’adversaire pour le soumettre. Il d\u00e9rive \u00e9galement du nom jiujitsu, qui d\u00e9signe l’art de se d\u00e9fendre contre les autres en utilisant uniquement son corps. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||40px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Le judo est principalement bas\u00e9 sur le combat \u00e0 mains nues<\/strong>, il se pratique sur une surface appropri\u00e9e qui amortit les chutes, c’est-\u00e0-dire sur des tapis, appel\u00e9s tatamis.<\/p>\n De m\u00eame, vous devez avoir la bonne tenue, appel\u00e9e Judogui<\/strong>, qui r\u00e9siste aux tractions et aux frottements. Cette discipline \u00e9tant tr\u00e8s exigeante, elle requiert diff\u00e9rentes techniques telles que l’immobilisation, l’effet de levier et l’accrochage, qui vous m\u00e8neront \u00e0 la r\u00e9ussite. <\/p>\n Pour approfondir le contenu du judo, il faut \u00e9galement savoir qu’il s’agit d’un sport inclusif<\/strong>, c’est-\u00e0-dire qu’il peut \u00eatre pratiqu\u00e9 aussi bien par les femmes que par les hommes.<\/p>\n C’est aussi un outil \u00e9ducatif<\/strong>, car s’il est pratiqu\u00e9 d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, il permet d’\u00e9duquer les enfants sur le plan social et physique. En m\u00eame temps, il contribue \u00e0 renforcer les valeurs de respect des autres, de discipline, d’effort et de ma\u00eetrise de soi. <\/p>\n En plus de savoir ce qu’est le judo, vous devez savoir \u00e0 quoi il sert, et nous allons vous dire \u00e0 quoi il sert. Il encourage souvent la camaraderie et, surtout, le respect, par le d\u00e9veloppement des capacit\u00e9s physiques et mentales.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||40px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Il existe des cat\u00e9gories<\/strong> et des ceintures qui constituent \u00e9galement l’argument de ce qu’est le judo, la premi\u00e8re \u00e9tant donn\u00e9e par le poids, parmi lesquelles les super l\u00e9g\u00e8res qui sont pour le sexe masculin et f\u00e9minin.<\/p>\n Il y a ensuite le semi l\u00e9ger, le l\u00e9ger, le semi moyen, le moyen, le semi lourd et enfin le lourd. Tous ces mod\u00e8les d\u00e9pendent, comme leur nom l’indique, du poids de la personne, qui peut aller de 42 \u00e0 plus de 95 kilogrammes. <\/p>\n En ce qui concerne les ceintures ou obi<\/strong>, elles ont pour r\u00f4le d’incarner le grade. Au d\u00e9but, elles sont blanches, puis, au fur et \u00e0 mesure que l’on progresse dans le sport, elles passent au jaune, \u00e0 l’orange, au vert, au bleu, au marron et, pour finir, au noir. Et cette information, croyez-le ou non, fait \u00e9galement partie de ce qu’est le judo. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||40px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Voici quelques-unes des r\u00e8gles que vous devez respecter \u00e0 tout moment lorsque vous pratiquez le judo en tant qu’art martial : premi\u00e8rement, vous devez porter votre ceinture et votre kimono<\/strong>; deuxi\u00e8mement, pour gagner le combat et vaincre l’autre concurrent, celui-ci doit toucher le sol avec ses hanches et ses deux \u00e9paules.<\/strong><\/p>\n Troisi\u00e8mement, vous pouvez gagner et sortir victorieux par KO<\/strong> ou par une immobilisation de deux secondes. Quatri\u00e8mement, afin d’apprendre en profondeur ce qu’est le judo, vous pouvez prendre la d\u00e9cision d’abandonner dans le championnat, ce qui est indiqu\u00e9 en frappant le sol avec les pieds ou la main. <\/p>\n La cinqui\u00e8me place tient compte du fait que l’arbitre ou le judoka<\/strong> n’est pas responsable des blessures qui peuvent survenir pendant le combat. A la derni\u00e8re place du combat seront pr\u00e9sents deux t\u00e9moins qui feront respecter les r\u00e8gles, pour chaque personne en comp\u00e9tition, ce qui donne un total de quatre informateurs. <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_enable_color=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cta-general-jowy-rojo.jpg\u00a0\u00bb background_blend=\u00a0\u00bbcolor-burn\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb50px||50px||false|false\u00a0\u00bb background_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb background_position_tablet=\u00a0\u00bbbottom_left\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_module=\u00a0\u00bb12166″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb||15px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous cherchez un puzzle Tatami ?<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb text_line_height=\u00a0\u00bb1.2em\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding_tablet=\u00a0\u00bb||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_phone=\u00a0\u00bb||20px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb text_font_size_tablet=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_font_size_phone=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb text_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n Chez Jowy, nous avons le puzzle de tatami qu’il vous faut !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/non-categorise\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir le puzzle Tatami\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00a0\u00bboff|desktop\u00a0\u00bb button_bg_color__hover=\u00a0\u00bb#595959″ button_bg_enable_color__hover=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le judo est un sport tr\u00e8s populaire. Nous vous expliquons en quoi il consiste et tout ce que vous devez savoir, pour que vous ne puissiez pas le manquer ! <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26600,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[163],"tags":[],"class_list":["post-29014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disciplines-sportives"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29014"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29054,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29014\/revisions\/29054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jowyoriginals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Qu’est-ce que le judo en r\u00e9alit\u00e9 ?<\/h2>\n
A quoi sert le judo et en quoi consiste-t-il ?<\/h2>\n
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Les r\u00e8gles pr\u00e9sentes dans le judo<\/h2>\n