Artes marciales

Cómo empezar con MMA

Las artes marciales mixtas (MMA)

Las artes marciales

Son uno de los deportes de más rápido crecimiento en el
planeta que ha estado llamando la atención del mundo con poder, atletismo
y pura emoción. Gracias a esto, es posible que tu, un amigo o un miembro
de la familia ahora se pregunte: «¿Cómo empiezo a entrenar
MMA?»

Si eres alguien que se
pregunta ¿cómo entrar en MMA?

Puedes comenzar tu entrenamiento y al principio puede resultarte abrumador. Existen diversas disciplinas de artes marciales a las que puedes dedicar tu tiempo y entrenar. 

Reflexiona sobre lo que quieres lograr

Entonces, ¿qué viene después?

 Reflexiona: 

Analiza un poco sobre cuales son tus razones para querer convertirte en un luchador de MMA. Tus objetivos personales a alcanzar, para comenzar a entrenar, todo esto lo determinarán el gimnasio que elijas y el tipo de entrenamiento al que te sometas. 

Probablemente te encanta ver el deporte y quieres empezar a entrenar, simplemente para ponerte en forma y ejercitarte con regularidad sin perder más el tiempo. Cualquiera que sean tu razones, es muy importante que  primero puedas tener una conversación con tu entrenador o instructores. Si quieres competir y convertirte en profesional, tu equipo de instructores te tratarán de manera diferente que si fueras alguien
que solo quiere aprender Jiu Jitsu 

 ¿Qué arte marcial es relevante en cada una de las areas de lucha?

El boxeo te ofrece una base consolidada y práctica para el trabajo
básico de manos y pies, que te será necesario para tener éxito en las peleas de MMA. Las disciplinas Muay Thai, Kickboxing, Karate y Taekwondo son algunas de las otras disciplinas de artes marciales que los luchadores profesionales entrenan extensamente para el manejo de todo lo que necesitas saber para convertirte en un profesional.

¿Donde encontrar clases de éstas disciplinas?

Las clases de estas disciplinas son ofrecidas en la mayoría de
los gimnasios de MMA de renombre y son comúnmente un área de
gran interés para aquellos que quieren comenzar a entrenar MMA.

Si eres alguien que está comenzando a entrenarse en artes marciales
mixtas, debes dedicar un gran porcentaje de tu tiempo al Jiu Jitsu y la
lucha libre. Una sólida comprensión de estos será esencial si quieres
convertirte en un luchador de MMA y ser un gran profesional a futuro.

Entrena inteligentemente

Como alguien nuevo en el entrenamiento de MMA, es importante comenzar conociendo tus limites en la medida de lo posible pero despacio y con mucho cuidado. De igual manera, no puedes progresar como luchador profesional de MMA si estás lesionado y no puedes entrenar. La mayoría de los gimnasios imparten la filosofía de «dejar tu ego» en la puerta. Ese no es el momento ni el lugar para demostrar que eres el tipo más fuerte, duro de toda la práctica, al contrario,todo el mundo está
en el gimnasio para aprender y mejorar. Será muy apreciado
 agregar
valor a tu equipo dentro del gimnasio y ser un compañero de
entrenamiento útil y seguro para los demás. 
Se participe de la
buena comunicación con tus compañeros de entrenamiento, hazles saber tu
habilidad y el tempo que le gustaría entrenar.

 

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