crosstraining archivos - Tatami puzzle

14 Ago

Qué secreto no te han contado sobre MMA

17 agosto, 2020
Posted by milagros
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Qué secreto no te han contado sobre MMA Sabes que significan las siglas MMA? Por sus siglas en ingles Artes Marciales Mixtas una rama que une las diferentes técnicas de las artes marciales, las artes...

04 May

crosstraining

CROSSFIT PARA DESARROLLARLO EN ALTA INTENSIDAD

29 junio, 2020
Posted by milagros
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Para CrossFit, la potencia es exactamente igual a la intensidad, la medida de intensidad de CrossFit es el poder. Esto es importante porque ahora podemos establecer datos medibles, observables y repetibles...

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24 Abr

crosstraining

Curioso método para usar material crosstraining que ha revolucionado el mundo

11 abril, 2020
Posted by Antonio
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Curioso método para usar material crosstraining que ha revolucionado el mundo El material cross training nace con la evolución del fitness el cual ha venido evolucionando y abarcando cada vez más público de todas partes...

14 Ene

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Tu gimnasio particular para el suelo pélvico

31 diciembre, 2019
Posted by Antonio
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Tu gimnasio particular para el suelo pélvico Cada una de las mujeres posee su manera particular de hacer ejercicios en el gimnasio, algunas ejercitaran más los glúteos, a otras quizá les agrade más ejercitar...

16 Dic

crosstraining

5 claves para tener éxito en entrenamiento en casa para perder peso

31 diciembre, 2019
Posted by Antonio
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5 claves para tener éxito en entrenamiento en casa para perder peso El bajar peso no es una tarea sencilla, se requiere más que solo una buena dieta y las ganas para poder lograr un...

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09 Oct

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5 verdades sobre gimnasio en casa que cambiarán tu vida

10 octubre, 2019
Posted by Antonio
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5 verdades sobre gimnasio en casa que cambiarán tu vida Cuando decidimos iniciar una rutina de ejercicios con total ánimo, una de las primeras cosas que pensamos es: ¿a qué gym asistiré? A veces ocurren casos...

21 Ago

crosstraining

310 razones por las que crossfit es el futuro

23 agosto, 2019
Posted by Antonio
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310 razones por las que crossfit es el futuro El crossfit es una actividad física que en los últimos años ha ido tomando cada vez más popularidad en muchos rincones del mundo. Esta es una...

29 Mar

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MMA por la ley del mínimo esfuerzo: guía rápida

14 junio, 2019
Posted by Antonio
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MMA por la ley del mínimo esfuerzo: guía rápida Dentro de las artes marciales mixtas, nos podemos conseguir con lo que sería la ley del mínimo esfuerzo, siendo esta una de las leyes aplicadas con...

27 Mar

crosstraining

10 consejos rápidos sobre el crossfit

14 junio, 2019
Posted by Antonio
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10 consejos rápidos sobre el crossfit El crossfit ha ganado mucha popularidad en los últimos tiempos, y es por ello que en este artículo hemos decidido brindarte 10 consejos rápidos sobre crossfit que puedan ayudarte...

11 Mar

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Lo que sabes del crossfit está anticuado: últimas tendencias

13 marzo, 2019
Posted by Antonio
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Lo que sabes del crossfit está anticuado: últimas tendencias Cuando se trata de entrenar y mantenernos en forma cualquier método sano y saludable es válido, y entre estos métodos podemos encontrar con que muchos prefieren...

07 Nov

crosstraining

Entrenamiento funcional definición

7 noviembre, 2018
Posted by Antonio
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Entrenamiento funcional; definición El titulo de este artículo entrenamiento funcional definición parte de dos términos. El primero “entrenamiento” se define como una rutina de actividades o ejercicios que sirve para la práctica de algún deporte...

05 Oct

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El cajón polimétrico para entrenar

6 octubre, 2018
Posted by Antonio
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El cajón polimétrico para entrenar Muchas personas subestiman la cantidad de ejercicios y rutinas efectivas tras utilizar un equipo deportivo tan sencillo como lo es el cajón polimétrico, este es utilizado en rutinas de Crosstraining...

13 Ago

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¿Pensado en un producto que te permita entrenar en casa?

13 agosto, 2018
Posted by Antonio
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El cajón polimétrico para entrenar Muchas personas subestiman la cantidad de ejercicios y rutinas efectivas tras utilizar un equipo deportivo tan sencillo como lo es el cajón polimétrico, este es utilizado en rutinas de Crosstraining...

08 Ago

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Suspensión workout

8 agosto, 2018
Posted by Antonio
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Suspensión workout Muchos buscamos una actividad física que nos permita mantenernos saludables, pero ¿cuán complejo se nos hace encontrar la forma que nos permita mantenernos activos y sanos? La suspensión workout se establece en...

27 Jul

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Rutinas para Cross training en casa

27 julio, 2018
Posted by Antonio
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Rutinas para Cross training en casa Tomando en cuenta todos los elementos y herramientas que se pueden tener en casa para realizar entrenamientos diversos, el Cross training no escapa de esta opcionalidad, acotando que el...

18 May

crosstraining

Bandas TRX

18 mayo, 2018
Posted by Antonio
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Bandas TRX A pesar de que es una actividad relativamente nueva, el entrenamiento en suspensión se ha popularizado en todo el mundo de una forma exponencial, llegando incluso a ser la actividad preferida por todas...

27 Abr

crosstraining

Ejercicios funcionales con balón medicinal

24 abril, 2018
Posted by Antonio
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Para los ejercicios funcionales con balón medicinal hoy te dejamos un vídeo donde puedes ver las diferentes posturas y ejercicios de este sencillo entrenamiento.

25 Abr

crosstraining

Beneficios de la actividad física

26 abril, 2018
Posted by Antonio
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Beneficios de la actividad física Es ya algo de dominio público cuales son todos los Beneficios de la actividad física a nuestro estilo de vida y como los resultados de hacer de esto una realidad...

26 Mar

crosstraining

Lo que te falta en tu propio gimnasio, un TRX PRO

24 marzo, 2018
Posted by Antonio
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TRX Pro. Para nadie es un secreto que el deporte se ha ido avanzado rápidamente, de una manera muy notoria, esto debido a que vivimos en una sociedad muy activa, destacando la llegada de la...

21 Mar

crosstraining

Compra de materiales para gimnasio

24 marzo, 2018
Posted by Antonio
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Compra de materiales para gimnasio Si usted desea montar un gimnasio, bien sea para obtener beneficio monetario de este y, si tiene el espacio suficiente, por qué no hacerlo en su casa, necesita saber cosas...

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