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29 Mar

MMA por la ley del mínimo esfuerzo: guía rápida

14 junio, 2019
Posted by Antonio
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MMA por la ley del mínimo esfuerzo: guía rápida Dentro de las artes marciales mixtas, nos podemos conseguir con lo que sería la ley del mínimo esfuerzo, siendo esta una de las leyes aplicadas con...

27 Mar

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10 consejos rápidos sobre el crossfit

14 junio, 2019
Posted by Antonio
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10 consejos rápidos sobre el crossfit El crossfit ha ganado mucha popularidad en los últimos tiempos, y es por ello que en este artículo hemos decidido brindarte 10 consejos rápidos sobre crossfit que puedan ayudarte...

11 Mar

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Lo que sabes del crossfit está anticuado: últimas tendencias

13 marzo, 2019
Posted by Antonio
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Lo que sabes del crossfit está anticuado: últimas tendencias Cuando se trata de entrenar y mantenernos en forma cualquier método sano y saludable es válido, y entre estos métodos podemos encontrar con que muchos prefieren...

07 Nov

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Entrenamiento funcional definición

7 noviembre, 2018
Posted by Antonio
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Entrenamiento funcional; definición El titulo de este artículo entrenamiento funcional definición parte de dos términos. El primero “entrenamiento” se define como una rutina de actividades o ejercicios que sirve para la práctica de algún deporte...

05 Oct

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El cajón polimétrico para entrenar

6 octubre, 2018
Posted by Antonio
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El cajón polimétrico para entrenar Muchas personas subestiman la cantidad de ejercicios y rutinas efectivas tras utilizar un equipo deportivo tan sencillo como lo es el cajón polimétrico, este es utilizado en rutinas de Crosstraining...

13 Ago

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¿Pensado en un producto que te permita entrenar en casa?

13 agosto, 2018
Posted by Antonio
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El cajón polimétrico para entrenar Muchas personas subestiman la cantidad de ejercicios y rutinas efectivas tras utilizar un equipo deportivo tan sencillo como lo es el cajón polimétrico, este es utilizado en rutinas de Crosstraining...

08 Ago

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Suspensión workout

8 agosto, 2018
Posted by Antonio
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Suspensión workout Muchos buscamos una actividad física que nos permita mantenernos saludables, pero ¿cuán complejo se nos hace encontrar la forma que nos permita mantenernos activos y sanos? La suspensión workout se establece en...

27 Jul

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Rutinas para Cross training en casa

27 julio, 2018
Posted by Antonio
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Rutinas para Cross training en casa Tomando en cuenta todos los elementos y herramientas que se pueden tener en casa para realizar entrenamientos diversos, el Cross training no escapa de esta opcionalidad, acotando que el...

18 May

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Bandas TRX

18 mayo, 2018
Posted by Antonio
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Bandas TRX A pesar de que es una actividad relativamente nueva, el entrenamiento en suspensión se ha popularizado en todo el mundo de una forma exponencial, llegando incluso a ser la actividad preferida por todas...

27 Abr

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Ejercicios funcionales con balón medicinal

24 abril, 2018
Posted by Antonio
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Para los ejercicios funcionales con balón medicinal hoy te dejamos un vídeo donde puedes ver las diferentes posturas y ejercicios de este sencillo entrenamiento.

25 Abr

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Beneficios de la actividad física

26 abril, 2018
Posted by Antonio
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Beneficios de la actividad física Es ya algo de dominio público cuales son todos los Beneficios de la actividad física a nuestro estilo de vida y como los resultados de hacer de esto una realidad...

26 Mar

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Lo que te falta en tu propio gimnasio, un TRX PRO

24 marzo, 2018
Posted by Antonio
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TRX Pro. Para nadie es un secreto que el deporte se ha ido avanzado rápidamente, de una manera muy notoria, esto debido a que vivimos en una sociedad muy activa, destacando la llegada de la...

21 Mar

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Compra de materiales para gimnasio

24 marzo, 2018
Posted by Antonio
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Compra de materiales para gimnasio Si usted desea montar un gimnasio, bien sea para obtener beneficio monetario de este y, si tiene el espacio suficiente, por qué no hacerlo en su casa, necesita saber cosas...

16 Feb

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Con un TRX, el precio pasa a un segundo plano

13 febrero, 2018
Posted by Antonio
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Con un TRX, el precio pasa a un segundo plano El precio no es todo cuando hablamos de TRX, ya que con los beneficios del entrenamiento con trx son muchos y hoy os traemos algunos. El...

22 Ene

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Anclaje trx en casa ejercicios

23 enero, 2018
Posted by Antonio
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TRX: 5 ejercicios para un entrenamiento básico en casa (TRX ejercicios básicos) Si eres de lo que haces deporte en cualquier sitio, en casa, al aire libre, esta es tu post. Si de los que tiene...

10 Ene

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No olvides el equilibrio en tu entrenamiento

11 enero, 2018
Posted by Antonio
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No olvides el equilibrio en tu entrenamiento Entrena de forma consecutiva tanto la resistencia, así como la fuerza, pero no olvides el equilibrio y conoce tu cuerpo con ejercicios de estabilidad que te traemos hoy Mucha...

06 Dic

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Ejercicios online para tu entrenamiento

6 diciembre, 2017
Posted by Antonio
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Ejercicios con TRX para hacer en cualquier lugar Aunque desde hace mucho ha sido utilizado, el entrenamiento en suspensión (con kit de cintas trx) ha resurgido como un medio muy utilizado en fitness y otras...

29 Nov

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TRX para todos

14 noviembre, 2017
Posted by Antonio
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Imaginamos que muchos de vosotros tras ver o practicar el entrenamiento en suspensión con TRX, con amigos o en compañeros de fatigas del gym, os habréis hecho en algún momneto esta pregunta … ¿Soy...

17 Nov

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Accesorios para tu entrenamiento (saco búlgaro)

21 noviembre, 2017
Posted by Antonio
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Ejercicios con tu saco búlgaro El saco búlgaro de arena es un elemento muy novedoso que podemos encontrar a la hora de comprar accesorios en el mundo del fitness. Con la llegada del Crossfit, que...

08 Nov

crosstraining

El entrenamiento en suspensión

6 noviembre, 2017
Posted by Antonio
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Hablar del entrenamiento en suspensión, es hablar o de fitness o bien del uso de un TRX El entrenamiento en suspensión, con el que ahora vemos muchas mejoras para el entrenamiento de abdominales nos permite...

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