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Expertos en cajón pliométrico: cómo separar el grano de la paja En cualquier situación que se nos presente en nuestras vidas siempre será de vital importancia saber cómo separar el grano de la [...]

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¿Cómo será el cajón pilométrico dentro de tantos años? Para aquellos que aún no lo sepan, el entrenamiento pilométrico, o la pliometría, se está aplicando hace ya muchos años en los “atletas de [...]

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